WIM HOF METHOD – STRONG, HAPPY AND HEALTHY

  • Willst Du mit der Power Deines Atems dem Alltagsstress den Wind aus den Segeln nehmen?
  • Willst Du die Kraft der Kälte nutzen lernen, um Dein Immunsystem zu boosten?
  • Willst Du in die Weisheit Deines Körpers eintauchen, Deine Grenzen sprengen und zu ungeahnter Energie finden?

Die WHM ist mittlerweile sehr gut wissenschaftlich untersucht und führt zu spektakulären Ergebnissen! Oder hättest Du gedacht, dass Du durch Atmung und Kälte willentlich Dein Immunsystem beeinflussen kannst?

Ein Wim Hof Method (WHM) Workshop bietet Dir einen sicheren und vor allem inspirierenden Rahmen, um die Kraft Deines inneren Feuers zu entdecken. Es werden Dir alle Informationen geliefert, die Du brauchst, um zu verstehen, wie die Methode funktioniert.

Aus dem Workshop nimmst Du Atemtechniken, Kälteerfahrungen, Mindset-Veränderungen und den nötigen theoretischen Rahmen mit, um im Alltag selbständig den Weg zu mehr Gesundheit, Kraft und Lebenszufriedenheit zu gehen.

FUNDAMENTALS WORKSHOP – Entdecke Dein inneres Feuer

Innerhalb kürzester Zeit lernst Du, wie Du Dich durch die Kombination von Atem und Kälte ganz natürlich und einfach selbst stärken kannst. So aufgeladen kannst Du im neuen Jahr so richtig aus dem Vollen schöpfen!

Es wird Dir erklärt, wie und warum die Methode so gut funktioniert. Im Mittelpunkt aber steht das Erleben – in gut begleiteten Einheiten spürst Du die Kraft der Atmung, die Kraft der Kälte – und vor allem die Kraft in Dir selbst!

 

Weitere Infos zu Deinem Instructor Dr. Matthias Wittfoth und zu den Workshops findest Du hier: https://www.matthiaswittfoth.de/events/

Hier geht es direkt zur Anmeldung!

 


Veranstaltungsdaten

Datum: 06.09.2020

Uhrzeit: 09:30 bis 13:00 Uhr

Veranstaltungsort: Bürgerhaus Bennohaus

Rubrik(en):

Raum: Benno 1 (Saal)

Eintritt: 125€

Veranstalter: Dr. Matthias Wittfoth – Wim Hof Method Instructor

Livestream: Nein