Ein gemeinsamer Treffpunkt und ein gemeinsames Ziel ist meist schon der Schlüssel zum Glücksgefühl, was der Mensch nach sportlicher Aktivität verspürt. Dies dürft ihr in unserem Anfänger*innen- und Wiedereinsteiger*innen-Laufkurs erleben. Neben dem Ziel sich fitter und aktiver zu fühlen werden in das Training Dehn- & Stabilisationsübungen, das Lauf-ABC und auch mal ein Barfußlauf eingebaut.
Wir versprechen, Laufen macht Spaß und schon bald will man mehr davon.
Weitere Informationen und Anmeldung an info@bennohaus.de oder telefonisch unter 0251 60967-3 möglich.
Kursdaten
Datum: 07.10.2020 bis 09.12.2020
Uhrzeit: 18:30 bis 20:00 Uhr
Kursort: Bürgerhaus Bennohaus
Rubrik(en):
Raum: Lobby/Café
Gebühr: 50 €
Teilnehmerzahl: max. 20
Dozent/in: Franzsika Wiedebusch
Kursnummer: AB5009