Ein gemeinsamer Treffpunkt und ein gemeinsames Ziel ist meist schon der Schlüssel zum Glücksgefühl, was der Mensch nach sportlicher Aktivität verspürt. Dies dürft ihr in unserem Anfänger*innen- und Wiedereinsteiger*innen-Laufkurs erleben. Neben dem Ziel sich fitter und aktiver zu fühlen werden in das Training Dehn- & Stabilisationsübungen, das Lauf-ABC und auch mal ein Barfußlauf eingebaut.

Wir versprechen, Laufen macht Spaß und schon bald will man mehr davon.


Kursdaten

Datum: 05.10.2020 bis 07.12.2020

Uhrzeit: 18:30 bis 20:00 Uhr

Kursort: Bürgerhaus Bennohaus

Rubrik(en):

Raum: Lobby/Café

Gebühr: 50 €

Teilnehmerzahl: max. 20

Dozent/in: Franzsika Wiedebusch

Kursnummer: AB5009